最近では「体を温めると必ず病気は治る」等、医師による著作の本がベストセラーになるなど、
昔から、冷えは万病の元という言葉があるように、
体を温めるだけで、様々な良い効果が表れます。

とても分かりやすい表現で、
病気は「冷え＝血行障害」で起こるもの。

昔のように木造住宅も時代と共に減って来て、
時代と共に団地やマンション等、コンクリート住宅も増え、
木造住宅に住む人よりも9年も早死しているそうです。
理由は、コンクリートが体熱を奪ってしまうからだそうです。
(島根大学調査)

最近は低体温の人も多く、35～36℃代前半の方が一番多いように感じます。
カウンセリングに入っていても、
36℃代前半といった低体温にも関わらず、
36℃代に乗っていれば健康だと勘違いされてる方が大変多いです。
理想の平熱は、36.8℃～37℃です！
私達の体は、その位の体温で最もよく働くように出来ています。
その事をお伝えすると、驚かれる方が多いですが、
もう一度、皆さん、ご自身の平熱をしっかり把握して下さい。
サロンでも測定させて頂けますので、気になる方はスタッフまで、お声掛け下さいませ。

低体温な上、
■ペットボトル飲料をよく飲む
■コンビニや外食が多い。(添加物の過剰摂取)
■主食はご飯よりパン派
■食欲が無くても、朝食を食べる。
■風呂は入浴せず、シャワーで済ませる。
ect…

上記に当てはまる方は、更に要注意です！
体を冷やす原因は様々ですが、
必ずといって言い程、低体温の方には当てはまっている項目かと思います。

これからインフルエンザが流行する季節となりました。
体温を上げて、免疫力を高め、予防注射なんかに頼らない、
ご自身の自然治癒力を上げて下さいね！

よもぎ蒸しのご予約も増えて来ました。
当サロンは、医師や看護師さんのお客様も大変多いです。
院内感染を防ぐ為に、この季節は週に何回もご来店され、しっかりご自身の免疫力を高めてらっしゃいます。

長年、よもぎ蒸しに通われているお客様は、
インフルエンザにかかられた事がありません。

もちろん、私もです^^
もう何年も風邪すら引いていません！
元気です(笑)。

3日前位から、急に冷え込みが厳しくなりました。
皆さん、体調管理には充分お気を付け下さいね！

＜記事担当:店長 小松原＞