蒸し暑さを乗り切る今日のよもぎの女王からの一言は

このところ、梅雨の様な蒸し暑さですね。
これからの季節は益々湿度が上がり不快指数が高くなります。

湿度が高くなり過ぎると、
汗の蒸発が少なくなり、
水分の排泄が上手くいかず浮腫みやすくなり、
体温が体の中にこもって体かだるく感じます

そんな時もよもぎ蒸しがお勧め。
汗を出すことで、浮腫みをとり、血流を良くしこの時期に疲れている腎臓の働きを良くします。
そして、汗をかいた後は、ミネラル水でしっかり水分補給で、体を整えましょう

今日のよもぎの女王からの一言は
蒸し暑さからくる体のだるさは、よもぎ蒸しで解決よ〜

美と健康のキーワードは『体温上昇』ですのよ〜

＜記事担当：代表谷＞

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2017年6月5日

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