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よもぎ風呂の作り方

昨日の京都は一気に秋が来たような肌寒い日でした。

冷えた体を温めるのは、よもぎ蒸しがおすすめですが、
よもぎ蒸しセットまでは買えないけど、よもぎの健康法をお家で取り入れたい方へ。
 
よもぎの女王のからよもぎ風呂の作り方を教えて頂きましょう。
今日のよもぎの女王の一言は、
よもぎのお風呂でポカポカ、お肌ツルツルに
ご家族で入ってね〜
 
 
①1～２リットルのお水によもぎパックを一ついれてお鍋で煮出す。
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②沸騰したら中火の弱火で五分ほど煮出す。
  (お鍋は蓋して煮出す)

 

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③黄金色になったら煮出したお湯をよもぎパックとともにお風呂へ入れる。

 

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お湯の暑さに気をつけて入浴下さい！！

 

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残り湯は洗濯にも使えるの。
市販の入浴剤は化学物質たーくさん入ってるから、 よもぎの入浴剤はお勧めよ〜

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＜記事担当：代表 谷＞

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2017年9月16日

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